Workout Alerts

Mantenga sus calentado todo el día, mientras que el aumento de su físico general y energía nivel! La aplicación Alertas de entrenamiento está diseñado para ayudar a las personas a mantenerse en forma y evitar que muscular atrofia.

No hay nada como otro aplicaciones de entrenamiento . alertas de entrenamiento aplicación le envía 3D las notificaciones de alerta animados al azar durante todo el día con muy poco efectiva ejercicios . Usted podría llamarlos micro-entrenamientos.

Siento como que está perdiendo su la fuerza ? ¿No tiene tiempo suficiente para ejercicio ? Buscando un impulso extra de la motivación ? ¿Tiene el aumento de su energía nivel, la fuerza y salud general sonido atractivo para usted?

Su nivel de condición física, no importa, la aplicación Alertas de entrenamiento es para todos. Todos los ejercicios de entrenamiento se puede hacer sin un gimnasio o usar cualquier pesos libres o máquinas.

El seguimiento de su progreso diario en Google Fit . Simplemente sincronizar Alertas de entrenamiento y Google Fit en el menú de configuración. Google Fit también le permite ver su número de pasos durante los recorridos.

Ver su entrenamiento notificaciones de aplicaciones de alerta en cualquier Android Wear dispositivo.

Comparte tu progreso entrenamiento diario en su red social favorita. Invita a tus familiares, amigos y compañeros de trabajo que lo acompañe en los ejercicios de aplicaciones divertidas.

Alerta Entrenamiento Horario:
&toro; Personaliza tu calendario de notificación de alerta en su dispositivo Android.
&toro; Elegir qué días de la semana desea recibir entrenamiento Alertas.
&toro; Especifique un marco de tiempo para recibir entrenamiento Alertas.
&toro; Decida la frecuencia con que desea recibir los entrenamiento Alertas.
&toro; Montar el horario para satisfacer sus necesidades.

Áreas de entrenamiento de destino:
&toro; Ejercicios de brazo
&toro; Ejercicios para las piernas
&toro; Ejercicios básicos
&toro; Los ejercicios cardiovasculares
&toro; Entrenamientos de cuerpo completo

Sólo algunos ejercicios:
&toro; Ejercicio Push-up
&toro; Varios ejercicios de cuclillas
&toro; Un solo brazo ejercicio elevación Dead
&toro; Ejercicio Lunge
&toro; Ejercicio Burpee
&toro; Ejercicio Jumping Jack
&toro; Ejercicio de abdominales
&toro; Ejercicios Plank Múltiples
&toro; Yoga Perro ascendente
&toro; Ejercicio Alpinista
&toro; Ejercicio Dip Presidente
&toro; Ejercicio Muro Sit
&toro; y muchos más ejercicios ...

Cada ejercicio incluye beneficios musculares del grupo, la forma de instrucciones y opciones de ejercicio modificados para principiantes.

La inspiración para la aplicación Alertas entrenamiento vino de sentarse en un escritorio de 8 horas al día. Cada 1 - 2 horas ya era hora de levantarse, estirarse y hacer un ejercicio simple. El tiempo que se centra en la fuerza, aeróbicos, el núcleo, el atletismo, o incluso la flexibilidad no importaba. El objetivo era para sentirse activo, aumentar la frecuencia cardíaca, y se siente más fuerte.

Y esperar, qué es lo mejor? La aplicación Alertas entrenamiento es GRATIS así que si encuentras tiempo, por favor nos califica en el Google Play Store bajo Salud y bienestar.

Preguntas / Comentarios? No dude en enviarnos un correo electrónico directamente a la dirección de correo electrónico se encuentra en la parte inferior de esta página.