Yoga Asana Practice Design
Cuando no se puede llegar a su clase de gimnasia o regular del estudio se puede entrenar en cualquier momento y en cualquier lugar con este diseñador práctica de yoga gratis. Ofrece una experiencia de yoga completamente adaptable a sus necesidades prácticas. Ya se trate de un sólo unos saludos al sol o la serie primaria completa.
Ya sea que usted necesita para centrarse en el pranayama o asanas el yogui puede montar su propia práctica personal para centrarse en cualquier requisito específico. Tal vez usted necesita para mejorar la condición física con una práctica flujo cardiovascular. O, posiblemente, su saldo necesita mejorar y fortalecer el núcleo, con posturas de pie más larga duración.
Llegar a conocer los conceptos básicos de yoga utilizando el 70 + incluye asanas mientras escucha a la postura de entrenamiento durante la práctica. O, alternativamente, mantener su equilibrio interior mediante la meditación de los 2.500 años de antigüedad principios fundamentales del yoga a través de Yoga Sutras de Patanjali traducidos.
Adecuado para los yoguis principiantes hasta practicantes avanzados de la aplicación se puede utilizar para el bienestar, la salud, la condición física, la flexibilidad, el ejercicio o la formación del profesorado.
Montar su propia práctica de yoga asanas añadiendo el uso de una página de selección de baldosas de fácil acceso que contiene iconos de asanas.
Utilizar la función de edición de elegir la duración que permanece en cada asana. A continuación, seleccione el tipo y el momento de su comentario de yoga.
Una vez que una práctica preferida de la yoga se construye guardarlo para su posterior reutilización. O simplemente utilizar, o incluso modificar, una práctica precargado y guardar una versión personal.
Pulse Iniciar para comenzar su práctica de yoga seleccionado o diseñado.
Realizar un seguimiento de su práctica usando la pantalla de información en la parte inferior.
Aprender los nombres de Hindi para cada asana de yoga durante la introducción pose. Escuchar a los comentarios pertinentes para cada postura de yoga. Reproducir asana actual, pasar a la siguiente o volver a la anterior. Pausa si necesita un descanso.
Para referencia durante cada asana la postura está representado esquemáticamente con una imagen esquelético esquemática que muestra la alineación y chakra principal asociado.
Mire este espacio para actualizaciones añadiendo más asanas, comentarios y yoga sutras. También estoy mirando las matemáticas para hacer que la animación se vea más ‘humano’, pero como siempre no contenga la respiración
Ya sea que usted necesita para centrarse en el pranayama o asanas el yogui puede montar su propia práctica personal para centrarse en cualquier requisito específico. Tal vez usted necesita para mejorar la condición física con una práctica flujo cardiovascular. O, posiblemente, su saldo necesita mejorar y fortalecer el núcleo, con posturas de pie más larga duración.
Llegar a conocer los conceptos básicos de yoga utilizando el 70 + incluye asanas mientras escucha a la postura de entrenamiento durante la práctica. O, alternativamente, mantener su equilibrio interior mediante la meditación de los 2.500 años de antigüedad principios fundamentales del yoga a través de Yoga Sutras de Patanjali traducidos.
Adecuado para los yoguis principiantes hasta practicantes avanzados de la aplicación se puede utilizar para el bienestar, la salud, la condición física, la flexibilidad, el ejercicio o la formación del profesorado.
Montar su propia práctica de yoga asanas añadiendo el uso de una página de selección de baldosas de fácil acceso que contiene iconos de asanas.
Utilizar la función de edición de elegir la duración que permanece en cada asana. A continuación, seleccione el tipo y el momento de su comentario de yoga.
Una vez que una práctica preferida de la yoga se construye guardarlo para su posterior reutilización. O simplemente utilizar, o incluso modificar, una práctica precargado y guardar una versión personal.
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Aprender los nombres de Hindi para cada asana de yoga durante la introducción pose. Escuchar a los comentarios pertinentes para cada postura de yoga. Reproducir asana actual, pasar a la siguiente o volver a la anterior. Pausa si necesita un descanso.
Para referencia durante cada asana la postura está representado esquemáticamente con una imagen esquelético esquemática que muestra la alineación y chakra principal asociado.
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Categoría : Salud y bienestar
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