Yoga & Chakra
YOGA:
El yoga ayuda en el cuidado y beneficios que no sólo su cuerpo, es decir, físicamente, sino que también ayuda en la nutrición de su mente y el alma a través de asanas o posturas de yoga y pranayamas o técnicas de respiración. Con la ayuda de estos, puede obtener su mente, el cuerpo y la respiración de forma sincronizada entre sí, lo que le beneficia mental, física y espiritualmente.
Yoga te ayuda a lograr la deseada armonía entre la mente, el cuerpo y la respiración y ayuda en la corrección de los desequilibrios en el sistema, que a su vez es beneficioso en muchas condiciones médicas, tales como dolor de espalda, dolores de cabeza, indigestión, etc.
• Yoga (asanas, Kriya, la dieta) para tratar la sinusitis Infección
• 10 Mejores Yoga plantea para la Osteoporosis
• 4 Mejor Yoga plantea para la tiroides Kapalbhati, Ujjayi Pranayama, Sarvangasana, Halāsana
• 5 Posturas de yoga para el tratamiento de cefaleas
• 9 Mejores asanas de yoga para Arthritis- Saludo al Sol, héroe, árbol, puente, frente a la vaca
• Yoga Ashtanga
• Beneficios de Broga Yoga para los hombres
• El yoga facial
• ¿Cómo hacer Halāsana o pose de arado y cuáles son sus beneficios?
• Cómo detener el hipo | Pranayama ayuda a detener el hipo Fast
• Gestionar el dolor de espalda con yoga
• Padmasana o actitud del loto - Cómo hacer, Beneficios
• Beneficios de Yoga Pranayama o ejercicios de respiración y sus diferentes estilos
• Soporte de hombro o Sarvangasana
• Ejercicios de estiramiento para el bíceps Sore
• ¿Qué es el Yoga Flow o Vinyasa Yoga?
• ¿Cuál es el Hatha Yoga y cuáles son sus beneficios?
• ¿Qué es Hot Yoga o Bikram Yoga?
• ¿Qué es el Yoga Iyengar, sus beneficios y en qué se diferencia de otros estilos de yoga?
• ¿Qué es el Yoga Prenatal?
• ¿Qué es el Yoga restaurativa?
• ¿Qué es el Yoga?
• Yin Yoga! La comprensión del origen, las diferencias y beneficios
• Yoga como una opción de tratamiento para los trastornos de ansiedad
• Ejercicios de yoga para el alivio del dolor de espalda
• Yoga para los atletas
• Yoga para los diabéticos
• Yoga para la fibromialgia
• Yoga para golfistas
• Yoga para el insomnio
• Yoga para la escoliosis
• Yoga para la espina dorsal
• Yoga para fortalecer los músculos intercostales
• Posturas de yoga para el TEPT Enfermos
CHAKRA:
Hay siete chakras básicos a saber, el chakra de la raíz o de chakra muladhara, chakra Swadishtana o el chakra sacro, chakra Anahata o chakra del corazón, Agnyay o chakra del tercer ojo, sahasra o chakra de la corona, visuddhi o el chakra de la garganta y el chakra Nabhi o chakra del plexo solar . Chakra de la meditación es la meditación sobre el hecho de abrir o desbloquear estos siete chakras básicos para una vida iluminada, feliz, pacífica y espiritual. Esta aplicación ayuda a aprender más sobre los chakras, ¿qué ocurre si sus chakras están bloqueados y qué sucede si sus chakras están abiertos.
¿Cómo abrir Bloqueado chakra raíz o Muladhara.
Cómo abrir el chakra sacro o Bloqueado Svadhisthana
Cómo abrir garganta Chakra o Chakra Vishuddha
Cómo abrir su Bloqueado Chakra de la corona
Lista de las creencias negativas que bloquean Chakra Raíz
Visión general de Chakra Raíz o Chakra Mooladhara
La energía del cuerpo - Chakra y Aura
Formas de abrir bloqueados chakra del plexo solar o Chakra Manipura
Formas de abrir chakra del corazón o Anahata Chakra
Formas de abrir el tercer ojo Chakra o Chakra Ajna
El yoga ayuda en el cuidado y beneficios que no sólo su cuerpo, es decir, físicamente, sino que también ayuda en la nutrición de su mente y el alma a través de asanas o posturas de yoga y pranayamas o técnicas de respiración. Con la ayuda de estos, puede obtener su mente, el cuerpo y la respiración de forma sincronizada entre sí, lo que le beneficia mental, física y espiritualmente.
Yoga te ayuda a lograr la deseada armonía entre la mente, el cuerpo y la respiración y ayuda en la corrección de los desequilibrios en el sistema, que a su vez es beneficioso en muchas condiciones médicas, tales como dolor de espalda, dolores de cabeza, indigestión, etc.
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CHAKRA:
Hay siete chakras básicos a saber, el chakra de la raíz o de chakra muladhara, chakra Swadishtana o el chakra sacro, chakra Anahata o chakra del corazón, Agnyay o chakra del tercer ojo, sahasra o chakra de la corona, visuddhi o el chakra de la garganta y el chakra Nabhi o chakra del plexo solar . Chakra de la meditación es la meditación sobre el hecho de abrir o desbloquear estos siete chakras básicos para una vida iluminada, feliz, pacífica y espiritual. Esta aplicación ayuda a aprender más sobre los chakras, ¿qué ocurre si sus chakras están bloqueados y qué sucede si sus chakras están abiertos.
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Categoría : Salud y bienestar
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