Yoga daily workout for flexibility and stretch
Yoga entrenamiento diario de flexibilidad y estiramiento - es un conjunto de programas de yoga estiramiento con más de 42 diferentes entrenamientos y 39+ diferentes ejercicios. Yoga actividad física diaria le permitirá obtener energía y buen humor durante todo el día. instructor virtual le ayudará y le motivará durante todos los ejercicios, contar y mostrar cómo llevar a cabo cada uno de los ejercicios de flexibilidad yoga.
⭐ tramo de yoga de la mañana no sólo el nivel de tu energía, pero va a funcionar todos los grupos musculares del cuerpo. En lugar de navegar por internet o ver la televisión - hacer estiramiento de yoga para la flexibilidad y fuerza, así como un excelente calentamiento por la mañana. Estos programas de aplicaciones adecuadas para todos los grupos de personas - que no necesita ningún equipo específico, todos los ejercicios están bien para todos los niveles del deporte, acaba de obtener su teléfono e iniciar el yoga entrenamiento diario.
Características de la aplicación:
✓ Cada ejercicio yoga de la flexibilidad tiene instrucciones de vídeo detallada, audio y texto - por lo que puede en muy corto tiempo de averiguar cómo realizar posturas más eficaces tramo de yoga;
✓ 3 programas diferentes que difieren en complejidad y duración y un total de 42 diferentes de entrenamiento - hacer un reto de yoga y después de todo no se reconoce a sí mismo;
✓ Puede crear su propia Casa de yoga por la mañana entrenamientos y programas para la energía, la flexibilidad y el estiramiento de 39 ejercicios diferentes;
✓ sistema estadístico eficaz le permitirá realizar un seguimiento de sus entrenamientos por la mañana, y ver estadísticas detalladas.
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Características de la aplicación:
✓ Cada ejercicio yoga de la flexibilidad tiene instrucciones de vídeo detallada, audio y texto - por lo que puede en muy corto tiempo de averiguar cómo realizar posturas más eficaces tramo de yoga;
✓ 3 programas diferentes que difieren en complejidad y duración y un total de 42 diferentes de entrenamiento - hacer un reto de yoga y después de todo no se reconoce a sí mismo;
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✓ sistema estadístico eficaz le permitirá realizar un seguimiento de sus entrenamientos por la mañana, y ver estadísticas detalladas.
Categoría : Salud y bienestar
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Reseñas (5)
sil. c.
03/01/2021
Excelente !!! Fácil de comprender y motiva mucho explica muy bien tanto visualmente como en texto y audio las posturas. Muy útil !
Glo. S.
12/11/2020
Buenísima. Se siente el trabajo en los músculos.
Un. u. d. G.
22/07/2019
Mo está en español
Un. u. d. G.
25/02/2020
Porque no hay comentarios
Muy buena app, muy contenta. Faltaría poner en los ejercicio que incluyen trabajar los dos lados un periodo de descanso también, más que nada para que de tiempo de cambiar de un lado a otro y no perder segundos de ejercitar el otro lado. Así como, estaría bien tener un par de ejercicios de estiramiento más, como por ejemplo la crucial flor de loto.... Y si pudieras runearte tu los colores de la app ya serían los mejores. Las he probado casi todas y esta es la más competente.