Yoga Everyday: Art of Asana, Pranyama & Meditation

Si buscas perder peso, desarrollar un cuerpo fuerte y flexible, tener una piel hermosa y brillante o estar en paz, el yoga puede ayudarte a lograrlo. El yoga a menudo se entiende parcialmente como limitado a asanas o posturas, y sus beneficios solo se perciben a nivel físico. Sin embargo, no nos damos cuenta de los inmensos beneficios que ofrece el yoga para unir cuerpo, mente y respiración. Cuando estás en armonía, el viaje a través de la vida es más tranquilo, más feliz y más satisfactorio.

¿Qué tiene para ofrecer el yoga?
✔ Fitness todo el año
✔ Pérdida de peso
✔ alivio del estrés
✔ paz interior
✔ inmunidad mejorada
✔ Vivir con mayor conciencia
✔ mejores relaciones
✔ Incremento de energía.
✔ Mejor flexibilidad y postura
✔ mejor intuición

Con todo esto y mucho más que ofrecer, los beneficios del yoga se sienten de una manera profunda y sutil.

Qué tenemos para ofrecer?
✔ Posesiones para todos, ya sean principiantes, intermedios o expertos, tenemos posturas para cada uno de ustedes.
✔ plantea por beneficios para que pueda tratar todos y cada uno de sus problemas de salud.
✔ Programas de entrenamiento de yoga diseñados para ayudarte a entrenar mejor.
✔ Todo es completamente gratis.
✔ Videos para todas las poses y entrenamientos.
✔ Solo se requiere internet para ver videos tutoriales
✔ Cada postura contiene sus beneficios y riesgos para que pueda elegir la postura que más le convenga.
✔ Meditación con música ambiental para ayudarlo a relajarse después de sus sesiones de yoga.