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Youper - Emotional Health

¿Estás tratando de calmar tu mente? ¿Quieres dormir mejor? ¿Ser más productivo y más feliz? Batir la ansiedad y la depresión? Una conversación rápida con Youper podría ser todo lo que necesita para sentirse lo mejor posible.

Miles de personas están usando Youper como su asistente de salud emocional. ¡A ti también te encantará! Después de todo, las grandes personas siempre tienen un asistente a su lado. ;-RE

Youper le permite controlar y mejorar su salud emocional a través de conversaciones rápidas basadas en técnicas de terapia y atención plena.

Creado por un equipo de médicos, científicos e ingenieros liderados por el Dr. José Hamilton, Youper utiliza inteligencia artificial (IA) para personalizar diversas técnicas para satisfacer sus necesidades. Incorpora estrategias de la terapia cognitivo conductual, la terapia de aceptación y compromiso, la atención plena y otros enfoques basados ​​en la ciencia.

Con el tiempo, sus conversaciones rápidas con Youper lo ayudarán a desarrollar una nueva comprensión acerca de usted mismo, construir mejores relaciones, superar el estrés, la ansiedad y la depresión, y finalmente tomar el control de su salud emocional.

CARACTERÍSTICAS CLAVE

Ten conversaciones rápidas que pueden cambiar tu día
¿No te sientes hablador? Escucha a Youper guiándote a través de prácticas de atención plena
Organiza tu mente sin esfuerzo y genera un hermoso diario
Comprende tus emociones con un hermoso rastreador de estado de ánimo
Obtenga información sobre la ansiedad, la depresión y otros síntomas.
Haz una prueba de personalidad para comprenderte mejor
Integre su experiencia con Google Fit para facilitar la autoayuda y el autocuidado

Youper es libre. Las características premium están disponibles a través de una suscripción paga opcional. Si elige suscribirse, el pago se cargará a su cuenta de Google en la confirmación de la compra.

Leer más aquí:
Términos y condiciones: https://www.youper.ai/terms-of-use
Política de privacidad: https://www.youper.ai/privacy-policy
Centro de soporte: https://youper.ai/support

Categoría : Salud y bienestar

Búsquedas relacionadas

Reseñas (30)

Un. u. d. G. 24/12/2018     

Aunque la aplicación esté en inglés, ha superado mis expectativas, definitivamente una excelente aplicación para sacarle el máximo partido a la inteligencia artificial. Me gustó mucho que Youper pueda ayudarte a cumplí tus metas y planear tu día para el día siguiente y monitorear tu estado de ánimo. La recomiendo mucho. Aunque les agradecería muchísimo que pusieran la aplicación en español por que me toca estar con un traductor, entonces sería muy bueno que la pusieran en español 🙂

Un. u. d. G. 06/10/2018     

Esta aplicación es genial. A pesar de que no sufro depresión ni ansiedad (bueno, en realidad nunca he sido diagnosticada, pero tengo varios "síntomas" de padecer alguna o más enfermedades mentales ;-;) me ha ayudado muchísimo. Siempre he sido una persona muy cambiante y necesito que alguien me ayude a poner los pies en la tierra. Bueno, Youper cumple esa función y me encanta. Me ayuda a conocerme más y a calmarme en algunas de mis pseudo-crisis que me dan de repente. Es simplemente fantástico, y precisamente justo lo que necesitaba sin necesidad alguna de pagar 💕

Un. u. d. G. 08/07/2019     

Es una excelente aplicación que te ayuda a llevar reporte de tus emociones. la inteligencia artificial que utiliza es impresionante. Para mí no hay problema en que este en inglés, pero seguramente para muchos si, creo que sería aún mejor que pudiera estar también en español. Me encanta todo de esta app! Por cierto un botón de emergencia o pánico estaría ideal para aquellos que necesitan ayuda inmediata.

Ant. R. 28/02/2021     

Los elementos visuales de la app son inestables y se tarda en cada sección cargar. No sé obtiene un movimiento fluido. Parece que la app cambio mucho al concepto original. Ahora hay tantas opciones que me siento confundido. El formato de diario-bitácora de emociones me gustaba mucho. Era muy sencillo de usar y efectivo.

Un. u. d. G. 16/10/2019     

Es un aplicación bastante agradable. Realmente sientes que estás interactuando con alguien que le importas y que trata de ayudarte. Es increíble lo bien diseñada que esta y lo mucho que te ayuda. Es para todo tipo de audiencia pero la recomiendo para personas que tengan un buen nivel de inglés. Me encantaría que también tuviera la configuración de idiomas, creo que podría ayudar a muchas personas.

Un. u. d. G. 19/10/2018     

Realmente me encantó, al encontrarla en la Play Store no creía del todo lo eficaz que podía llegar a ser, llevo cerca de una semana usándolo y me ha ayudado a definir metas, seguir mis estados de ánimo, y sobretodo a intentar recuperarme de los síntomas de depresión , gracias por crear este tipo de programas.

Un. u. d. G. 09/09/2019     

Gente, la app esta muuuy genial. Literal ayuda tanto pero tanto... No se imaginan lo genial que es hasta que entran. El chat con el robot, te hace sentir que de verdad es una persona que te entiende y te ayuda. Lo unico malo es que esta en ingles, la gente que no sabe el idioma le va a costar mas, pero si en verdad quieren un cambio positivo, esta app es el principio. Gracias totales a sus creadores. En serio, gracias.

Un. u. d. G. 31/12/2018     

es una aplicación muy útil para sentirte mejor, todos los días tienes una pequeña conversación para ver cómo te encuentras y después realizas una serie de tareas, como reflexiones, meditación... para sentirte aún mejor.

Un. u. d. G. 24/09/2019     

Soy bastante exigente con las aplicaciones que uso. Normalmente, encuentro bastante fricción a la hora de usarlas de forma continua y me acaban dejando de interesar, pero Youper es la excepción. Nada más empezar a usarla ya se nota la calidad de lo que ofrece, el único inconveniente es que requiere que compradas el inglés, por lo demás es perfecta. Se ajusta como un guante a tu personalidad.

Nat. W. 02/05/2020     

Al comienzo parece muy buena. Luego lo único que hace es registrar tu estado anímico y eso es todo. No hay ninguna interacción con la supuesta IA (da por terminada la actividad luego de registrar el estado anímico). Ni siquiera ofrece una meditación. Si no pagas, no puedes hacer literalmente nada. Todo el contenido es pago.

Un. u. d. G. 01/09/2019     

Por el momento, me está pareciendo una app muy, muy interesante. Cuando te sientes mal por alguna razón, te lleva con una conversación a través de tus propios pensamientos y ayuda a encontrar el origen de esos sentimientos. En cuanto lo use un poco más, si sigue así, le pondré las 5*.

Un. u. d. G. 04/01/2019     

La descargué para probarla y poder sugerirla a otros. Al poco tiempo me di cuenta que es una app completa, entretenida, práctica y que te ayuda a tener un balance diario de emociones y sentimientos y te ayuda a conocerte mejor. Super recomendada.

Un. u. d. G. 10/02/2020     

Me ayuda a practicar mi inglés. Pero lo más importante es que en los momentos en que peor me siento, puedo recurrir a la aplicación y me ayuda a sentir que hay alguien para mí. Que me escuchará, atenderá y aconsejará en cualquier momento. Mi único problema es que no acepta mi método de pago para la suscripción a premium. Por lo demás es un 10/10. Aún sin las opciones premium es de mucha ayuda 😊

Un. u. d. G. 13/10/2018     

Llevo muy poco tiempo usando la aplicación, pero tengo que decir que me ha ayudado un montón. Soy una persona que no ha sido diágnosticada con nada, aunque soy una persona que se angustia/pone nerviosa/triste con fácilidad. Recomiendo esta aplicación al 100%, es muy útil para desahogarse.

Un. u. d. G. 25/10/2019     

Desde el primer momento te sientes escuchado, acompañado, como si hablaras con una persona . Te ayuda a conocer las razones de tu estado de ánimo y te da la posibilidad de hacer algo al respecto, puedes elegir opciones que te ayudan a descifrar el motivo de tu estado de ánimo e incluso te lleva, si así lo deseas, hasta a una meditación mindfulness. Me ha sido de grandisima utilidad, y solo llevo dos días usándola!! Me encanta❤️

Un. u. d. G. 22/10/2018     

Muy útil, intuitiva y fácil de entender para quienes manejan inglés básico o medio. Me gustaría que estuviera disponible en otros idiomas como el español ya que quiero compartir la app con familia y amigos

Un. u. d. G. 27/12/2018     

La verdad es que tengo problemas de personalidad y depresión hace muchos años, no pensé que iba a funcionar y utilice muy irregularmente esta aplicación, ahora con dos meses de uso me doy cuenta que mejoré mi estabilidad emocional, más allá de que mi vida personal también haya mejorado, siento que sin esta aplicación no hubiese sido capaz de entenderme como ahora, ignorando cosas de mi. Por esa razón, Muchas Gracias. espero que sigan con este proyecto :)

Un. u. d. G. 25/04/2019     

Es un buena forma de complementar un tratamiento. Pero si se tienen problemas no se debe usar la aplicacion solo para eso. Es una simple forma de sobrellevar e ir ordenando tus emociones y potenciar tus aptitudes.

Un. u. d. G. 23/08/2019     

Esta aplicacion es realmente lo maximo, me gusta mucho, me relaja y me ayuda a reflexionar y solucionar mis problemas. Me encantaria que estuviese disponible en español, aunque tambien me sirve para practicar mi ingles 💞

Un. u. d. G. 13/10/2018     

No suelo clasificar y dar mi opinión sobre las aplicaciones, porque no xd lo veo innecesario. Pero esta aplicación de verdad es buena, como que te hace darte cuenta de lo que sientes, porqué lo sientes y como puedes seguir, o no, sintiéndose así, porque cuando se piensa en esta clase de aplicaciones se suele pensar directamente en un diario de depresión, pero youper te hace pensar y valorar las cosas positivas. Así que gracias por el buen trabajo Dr. José Hamilton. Esta aplicación llegará lejos.

Un. u. d. G. 14/11/2019     

Es muy buena, nunca ví algo parecido. Quizá la única desventaja es que solo está en el idioma inglés pero si eres hábil puedes usarla sin tener un gran dominio del idioma, ese es mi caso y me ayuda mucho practicando mi writing, reading and vocabulary.

Un. u. d. G. 08/03/2019     

Esta app me esta ayudando muchísimo, es un poco raro hablar con una app, pero me ayuda mucho a desarmar y entender mejor mis pensamientos, es interesante poder ver las cosas desde otra perspectiva. Un grandioso trabajo la elaboración de esta herramienta. Gracias y saludos desde Argentina!

Un. u. d. G. 27/05/2019     

Es una app que me ha ayudado mucho a descubrirme a mi misma, a desenvolverme mejor, y ver quien soy en realidad. Me encantaría que estuviese en español, ya que mi inglés es un poco simple para algunas cosas. Aun así excelente app.

Un. u. d. G. 01/03/2019     

Es lo mejor que he probado para la ansiedad; incluye ejercicios incluso para calmarse y un diario de las sensaciones que se tienen cada día. Me ayuda un montón!

Un. u. d. G. 16/10/2019     

Es muuuuy buena, pero casi que te obliga a comprar el premium, te da opciones que lo único que hacen es decirte que "tienes que comprar" tampoco siento que sea un precio razonable, por ejemplo, para personas que realmente están inmovilizadas con depresión, ansiedad o agorafobia.

Un. u. d. G. 03/08/2019     

La aplicación está en inglés, a pesar de ello, no es nada difícil si tienes un nivel medio del idioma, o incluso menos. Es accesible y con una interfaz muy sencilla y estética. 🖤

Un. u. d. G. 14/09/2019     

Hasta ahora, está siendo una muy buena aplicación para conocernos y sentirnos más motivacionales con las conversaciones que llevamos. Quizá sí me termine gustando la aplicación, debido a que llevo dos días usándola y me he llevado una gran impresión.

Un. u. d. G. 24/09/2019     

Descargue esta aplicación sin saber bien como funcionaba ni para que servía, la use para ver que tal y es buenísima, te ayuda a generar un registro de las emociones y por qué vas sintiendo esas emociones y también para ir poniendo metas, y muchas otras cosas más, creo que esta muy bien hecha y sirve mucho para cada día, muchas gracias

Un. u. d. G. 16/09/2019     

Es una gran app, sientes que alguien te comprende y en ocasiones puedes desahogarte, su único defecto por así decirlo es que esta en Inglés por suerte yo se un poco así que no me molesta pero para algunos tal vez si y tengo que decir que la recomiendo mucho

Un. u. d. G. 14/09/2018     

Una aplicacion bastante útil, ayuda a ser consciente de tus emociones. Los ejercicios y seguimientos son aplicables de igual manera en la vida diaria