• Zen 1
  • Zen 2
  • Zen 3
  • Zen 4

Zen

?Qué tal relajar a los sonidos de la naturaleza después de un largo día estresante, oir una meditación guiada para que tengas un sueño perfecto, o leer una reflexión que te traerá un nuevo ánimo?

Nuevas meditaciones cada semana.

Ser saludable: Obtener las herramientas necesarias para mantener el cuerpo sano y mente, disfrutar de nuestras meditaciones guiadas!

● PARA DORMIR
● ACEPTACIÓN
● EQUILIBRIO
● FOCO
● AUTO ESTIMA
● LIBERARSE
● MERECIMIENTO
● ENERGIA
● EL INSOMNIO

En Zen podrás acceder a varias reflexiones diarias que te ayudarán a tener días y noches muy mejores.

De día o de noche, escucha sonidos increíbles, perfectos para tus momentos especiales de descanso, relaja intensamente y disfruta esos momentos únicos.

Escucha las mejores meditaciones guiadas separadas por temas específicos, perfectas para lo que necesites en aquél momento especial. En la voz de Claudia Marcela Miranda Master Practitioner en PNL.

Categoría : Salud y bienestar

Búsquedas relacionadas

Reseñas (30)

Pau. C. S. 30/12/2021     

Para mi la app esta genial, cada meditación viene con su instructor para que te adentres más en ella, lo único que no me gusta y por eso le doy 4 estrellas es que hay pocas meditaciones gratis, y si quieres hacer las demás, tienes que pagar. Bueno espero que mi comentario te sirva y que le dejes un like.

Héc. S. 30/04/2022     

Excelente relajación. Son cortas las meditaciones para dormir pero con eso me ha sido suficiente.

Ber. A. 30/04/2022     

Me gusta mucho, tiene varias opciones de meditación, tu eliges lo que necesitas

Ago. M. A. R. 05/03/2021     

Verdaderamente recomiendo esta app,en mí experiencia utilizando la adoro me funciona, es muy útil. Lo que si me encantaría igual que al resto de las personas es que arreglaran el tema de tener que pagar para poder acceder a más contenido ya que no todas la personas podemos pagar debido a distintas razones que se nos presentan.Fuera de eso la ultra archi recomiendo✨💙✨ Espero de que la instalen y puedan aprovechar esta magnífica aplicación de zen. Les agradecería mucho si arreglaran ese detalle😘

And. F. 24/07/2021     

Pésimo. Cualquier app de paga te permite probar primero el servicio. No puede ser que pretendan que pague por algo que ni siquiera permiten probar. Además, te exigen tu correo electrónico y te están acosando con spam (aunque hayas puesto que no querías correos publicitarios), y además, está carísimo. Una pérdida de tiempo y más estrés por estar viendo el spam a cada rato en tu correo. No pierdan su tiempo ni regalen sus datos.

ITZ. I. 27/08/2020     

Me gusta la app, las meditaciones son muy buenas y variadas, sin embargo al realizar un programa por ejemplo el plan de 21 días, no marca el día que ya he realizado para llevar una mejor secuencia. Eso es realmente incómodo, me gustaría que mejoraran esto. Por todo lo demás excelente.

Un. u. d. G. 22/04/2020     

Buena app, me gustan mucho las meditaciones y en todas siento que toco una fibra importante de mi ser. Esto no se si es posible desde el punto de vista de desarrollo, pero estaria bien algun recordatorio o funcionalidad para poder poner no molestar antes se arrancar la meditacion, los WhatsApp me cortan la inspiración

Un. u. d. G. 21/06/2019     

Me encanta esta aplicación, gracias a ella puedo dormIr tranquila y me siento mas saludable. El colegio y las actividades cotidianas son bastante estresantes pero con "Zen" puedo eliminar el estrés de mi vida cada noche o cada mañana que la use, lastimosamente sólo puedo utilizar la versión gratuita pero aún así me siento satisfecha, no solo las meditaciones me ayudan sino también las frases motivadoras que ofrece, es simplemente encantadora... Felicidades a los creadores. SUPER RECOMENDADA.

Un. u. d. G. 31/10/2018     

Esta app se merece mucho más que 5 estrellas. Pago la suscripción hace casi 2 años y ni se me cruza dejar de hacerlo. Esta semana he cambiado de móvil, de iPhone a Android, y no lograba validar mi suscripción. Me han ayudado con una paciencia y una amabilidad admirables, ya que mi manejo de la tecnología es bastante malo.... Muchísimas gracias a todo el equipo de zen, soy su fan nro 1

Un. u. d. G. 04/12/2018     

Esta aplicación la descargué por recomendación de mi psiquiatra, pero tengo que decir que la traducción al español deja mucho que desear, por lo que la he usado en el idioma inglés. Es buena y ayuda bastante, la selección de música me gusta mucho y las frases son muy lindas.

Un. A. F. 08/04/2022     

Buenísima experiencia para conocer la meditación en 21 días.

Mar. T. V. 02/03/2022     

Es genial la más práctica de las apps de relajación . PREGUNTA CAMBIE EL CELU Y LA BAJE EN EL NUEVO Y ME QUIERE COBRAR OTRA VEZ .... NO SABES A QUIEN ME PUEDO DIRIGIR ?

Un. u. d. G. 26/03/2020     

Excelente. Las experiencias son armoniosas y el conocimiento que se da es super práctico para la vida. No tiene mucho contenido gratuito, pero vale la oportunidad de suscribirse a un precio accesible.

Un. u. d. G. 07/01/2020     

Me encanta esta aplicación, la uso todas las noches para poder dormir. Especialmente la de sonidos en la naturaleza "lluvia con truenos" me relaja y me hace dormir plácidamente. No sufro de insomnio pero a veces me cuesta bastante conciliar el sueño

L. 11/07/2021     

Quisiera poder cambiar los sonidos de cada meditación, y talvez letras más pequeñas, es la más completa que he visto calidad-precio , me encanta que tenga mantras 🤗

Un. u. d. G. 29/05/2019     

Nos denerian permitir descargar los contenidos para reproducir offline, porque es una verdadera molestia ver interrumpida la meditación por la conexión a Internet. En lugar de relajarme me estreso más. Resuelvan eso por favor.

Dia. T. 14/07/2020     

Me parece una app muy buena, eh parecido de ansiedad estos últimos meses y eh estado buscando una aplicación así, que me ayude a sentirme mejor y a meditar, le doy 5 estrellas porque de verdad me ha ayudado mucho me ha dado consejos y enserio vale la pena

And. Y. 10/03/2021     

Esta buenísimo. Pero el 99% del contenido es pagado. Lo único a lo que he podido acceder es a la terapia diaria, que por cierto cambia diariamente.

Un. u. d. G. 29/12/2018     

no me encsnta la aplicación ya que no te da muchas opciones cuando es gratuita, además de que en lo personal la música que usan de fondo para mi no es la adecuada y no la puedo cambiar

Mel. T. 06/10/2020     

La aplicación me está ayudando bastante. Tanto la de 21 días como las terapias. Pero me gustaría que pusieran más opciones gratuitas. Ya que casi todo es pago. Por eso 4 estrellas.

Ivo. C. Y. L. 12/07/2020     

Muy buena app, tiene diversas opciones para ayudarte a meditar desde todo tipo de estado de ánimo que sientas. Muy recomendada 👌🏻!

Cri. B. 09/03/2021     

Excelente, me relaja, me ayuda a dormir, esta en español y tiene frases motivadoras, sin duda alguna una app de crecimiento personal que es indispensable para llevar una vida mejor

Un. u. d. G. 20/04/2020     

Las meditaciones son muy profundas y buenas, además de que la interfaz y diseño de la app es genial y simple

Adr. 07/10/2020     

Tiene la apariencia de tener algunas partes gratuitas pero no. Solo sirve pagando. (prácticamente todo tiene candado) La elimino.

Un. u. d. G. 03/04/2020     

El cartel para que lo evalues es muy molesto sino tendría 5 estrellas, lo tienen que poner cuando ingresas a la app, no segundos antes de terminar un audio

Un. u. d. G. 19/07/2019     

Excelente app, necesito que desbloqueen más funciones, sé que no les sale gratis nada de ésta app por lo tanto den un poco más de ustedes, son los mejores, revisé otras de atrevida y no me gustaron, son ustedes, gracias!

Abi. g. S. 19/08/2021     

Me ayuda mucho es muy buena les recomiendo a todo el mundo en especial a los o las que tienen mucho estrés usenlas en su tiempo libre para desestresarse felicidades por quien lo creo así estoy mucho mejor

Un. u. d. G. 12/11/2019     

Muy buena, si es posible escuchalo con unos buenos auriculares, para conectar más con lo que requieren transmitir.

Wil. G. 20/02/2022     

Son muy cortas las pláticas

Ate. B. A. M. 19/05/2020     

Audios de estrategias de relajación muy bien grabados, si usted puede dedicar unos minutos realmente es muy útil.