Aerobic Step GRATIS

Paso aeróbicos es un entrenamiento eficaz porque se quema la grasa corporal más rápido que la mayoría de otras formas de ejercicio. Es un entrenamiento de cuerpo entero, donde se tonifican y forma todas las partes de su cuerpo. Los músculos de la parte superior, así como inferior del cuerpo reciben un entrenamiento fantástico. Usted puede quemar 500 calorías en una sesión de 45 minutos con esta increíble sesión de ejercicios.

Los instructores que sea divertido para usted en cada paso del camino y todos los movimientos se descomponen y se repiten de manera que se empieza a construir su confianza para mezclar y combinar sus movimientos e incluso hacer su propia rutina.

Experimenta toda la diversión de ejercicios aeróbicos y el poder interior que viene de estimular el perfeccionamiento de todos estos pasos brillantes y rutinas.

Estos ejercicios probados, demostrados por entrenadores personales certificados les látigo en forma en ningún momento a todos. Los pasos y rutinas le permiten seguir fácilmente y comprender cada ejercicio.

Una IAP desbloquea todos los vídeos y elimina los anuncios.

También disponible en esta serie:
* Aerobic Dance Fitness
* El animar Dance Fitness
* Bollywood Dance Fitness
* Salsa Dance Fitness
* Con Street Dance

NOTA: Todos los vídeos se hablan en Inglés