awakee rutina de la mañana
¡Nunca llegues tarde otra vez! Nuestro innovador temporizador lo ayudará a mantener su rutina a tiempo. ¡El temporizador funciona incluso cuando cierra la aplicación, por lo que puede usar sus aplicaciones favoritas para rastrear entrenamientos o para meditar al mismo tiempo! ¡Ajuste fácilmente el tiempo necesario para una rutina incluso desde el temporizador y vea cómo cambia su tiempo de finalización en tiempo real!
¡Múltiples formas de construir tu rutina! Saltar directamente a una nueva rutina hardcore puede ser difícil. ¡Es por eso que sugerimos usar uno de nuestros Viajes para que pueda desarrollar sus hábitos gradualmente pero con éxito!
¡Vea su progreso a medida que mejora su vida! ¡Las rayas son el último motivador! Con eso en mente, la vista de progreso ha sido diseñada para que quieras seguir adelante. Puedes ver tus días victoriosos y perdidos en el calendario.
Descubra muchas sugerencias para su mañana con la enorme biblioteca de rutinas de awakee practicada por los CEO, los autores más vendidos y otros.
Vea usted mismo por qué más y más personas han comenzado a despertarse tan temprano recientemente. ¡El impacto de una gran mañana no tiene paralelo! ¡Las buenas decisiones tomadas por la mañana harán que inconscientemente tome mejores decisiones durante el día! Es por eso que un comienzo flojo significa un día improductivo y reenergizado.
El verdadero cambio en tu vida no es el dinero o la fama como a muchos les gustaría pensar. El cambio ocurre cuando comienzas a cambiar tus hábitos. Eso puede ser duro. Quizás quieras comenzar a hacer ejercicio o explorar un nuevo pasatiempo tuyo. Pero pueden surgir muchas excusas a lo largo del día. Tal vez tengas que trabajar horas extra, tal vez el embotellamiento significa que estás en casa una hora tarde o tal vez no te apetezca hoy. La cantidad de excusas que se te ocurren es infinita. Para ser sincero, es comprensible. Sin embargo, las mañanas son completamente diferentes. Es la única parte del día que permanece igual pase lo que pase. El trabajo comienza a las 8 am, el tiempo anterior es todo tuyo. Tú decides qué hacer en ese momento y cuando lo haces y te despiertas a la hora establecida, harás exactamente lo que planeaste, sin excusas.
Inspired by Craig from The Morning Effect and many other blog posts and books!
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El verdadero cambio en tu vida no es el dinero o la fama como a muchos les gustaría pensar. El cambio ocurre cuando comienzas a cambiar tus hábitos. Eso puede ser duro. Quizás quieras comenzar a hacer ejercicio o explorar un nuevo pasatiempo tuyo. Pero pueden surgir muchas excusas a lo largo del día. Tal vez tengas que trabajar horas extra, tal vez el embotellamiento significa que estás en casa una hora tarde o tal vez no te apetezca hoy. La cantidad de excusas que se te ocurren es infinita. Para ser sincero, es comprensible. Sin embargo, las mañanas son completamente diferentes. Es la única parte del día que permanece igual pase lo que pase. El trabajo comienza a las 8 am, el tiempo anterior es todo tuyo. Tú decides qué hacer en ese momento y cuando lo haces y te despiertas a la hora establecida, harás exactamente lo que planeaste, sin excusas.
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Categoría : Salud y forma física
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