BeStronger All in one workout
De acuerdo a las numerosas peticiones de los usuarios de la aplicación, que incluye el 5-ciclo de sus aplicaciones sea fuerte.
La colección incluye las siguientes aplicaciones: 100 flexiones, 50 pullups, pulse 300, 300 abdominales, 100 flexiones en las barras.
¡También Burpee, tablón, ABS perfecto, entrenamiento de Pushups, entrenamiento con pesas!
La combinación de ejercicios pueden ser a la vez en un día, y ejercicios alternativos. Por ejemplo Día 1: flexiones, flexiones, sentadillas; Día 2: pull-ups, salsas, pulse. O cualquier variación, dependiendo de los ejercicios deseados.
Sea fuerte - su entrenador personal para flexiones de brazos, flexiones, sentadillas, y torciendo (prensa), así como salsas.
En el futuro desarrollo del programa se prevé la incorporación de nuevos tipos de ejercicios y entrenamientos. Estén atentos!
Y ser fuerte!
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¡También Burpee, tablón, ABS perfecto, entrenamiento de Pushups, entrenamiento con pesas!
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En el futuro desarrollo del programa se prevé la incorporación de nuevos tipos de ejercicios y entrenamientos. Estén atentos!
Y ser fuerte!
Categoría : Salud y forma física
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