Glúteos entrenamientos en casa

Buttocks es parte de una serie especializada de mini aplicaciones diseñadas para ofrecerle entrenamientos rápidos y eficaces que se adapten a su estilo de vida.

Estos son ejercicios eficaces y gratuitos para la prensa, la espalda y el cuerpo, que puede realizar en un momento conveniente para usted, sin pensar en cada acción. Obtenga instrucciones en video para la capacitación y podrá estudiar en cualquier lugar y en cualquier horario.

Si desea centrarse en otra parte del cuerpo, familiarícese con la serie completa de mini-aplicaciones, que incluye ejercicios para la prensa y el cuerpo, nalgas, parte superior del cuerpo, parte inferior del cuerpo, así como ejercicios de cardio y estiramiento.

Para descubrir ejercicios aún más eficaces y probar características adicionales, instale la aplicación gratuita My coach. Usted será capaz de llegar a su programa de entrenamiento mediante la elección de ejercicios de las siguientes categorías: fuerza, cardio, pilates y estiramiento. Crear un conjunto completo de ejercicios que puede hacer en cualquier lugar.

La aplicación utiliza la aplicación Salud para mostrar el estado del pulso cardíaco durante el ejercicio

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