Mi entrenador - entrenamiento

My coach permite crear y seguir entrenamientos personalizados en videos.
- Elige entre Fuerza , Aeróbicos, Estiramientos y Yoga.
- Selecciona el tiempo que dedicarás entre 20 a 300 segundos.
- Sigue al entrenador para saber exactamente que hacer!

Selecciona la parte del cuerpo que deseas trabajar: Tren superior, tren inferior, torso, abdominales, glúteos, espalda, piernas, etc.

Rutinas de ejercicios para todos: Fuerza, cardio, Yoga, estiramientos y Pilates.

La aplicación utiliza la aplicación Salud para mostrar el estado del pulso cardíaco durante el ejercicio

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