MyTriathlonBuddy
MyTriathlonBuddy es una gran aplicación de fitness para ayudar a los triatletas de todos los niveles a alcanzar sus metas, proporcionando planes de entrenamiento y ejercicios detallados a través de nadar, andar en bicicleta, correr y hacer ejercicio. Ya sea que su objetivo sea a través de carreras de distancia SuperSprint, Sprint, Olímpico, Half-Ironman o Full-Ironman. Ingrese su distancia de carrera, fecha de evento y construimos el plan para usted para que llegue a la línea de salida en condiciones de máxima calidad.
Si usted se ha inscrito para un Triatlón, este es su próximo paso!
-------- Características de la aplicación --------
• Simple de usar la aplicación gratuita con un plan de entrenamiento gratuito de Sprint que obtendrá resultados.
• Sin anuncios, sin registro y sin datos personales.
• Programas de capacitación estructurados de la misma manera que entrenan los triatletas profesionales. Duración del entrenamiento, intensidad, recuperación activa y conicidad todo incluido.
• Entrenamientos detallados proporcionados diariamente para entrenamiento de Nado, Bicicleta, Carrera y Fuerza.
• Las notificaciones locales se pueden activar para recordarle de sus entrenamientos diarios.
• Puede unirse a los programas de formación en cualquier momento a tiempo para integrarse con la formación existente.
• Puede comenzar a entrenar inmediatamente aunque su carrera esté lejos en el futuro, extendiendo la fase de entrenamiento base.
• Las pruebas regulares están incluidas en los Planes de Entrenamiento para que sus zonas de entrenamiento se mantengan actualizadas.
• Todas las sesiones se basan en sus zonas de entrenamiento y por lo tanto en su capacidad. ¡Mire usted mismo más rápido!
• La guía de macronutrientes se muestra dentro del plan.
• Registre sus entrenamientos y registre sus horas semanales / mensuales entrenadas.
• Vínculo a Apple Health para mostrar sus macronutrientes consumidos en su plan de entrenamiento.
• Sincronizar calendario
-------- Funciones Mensuales Premium --------
• GRATIS 1 semana de prueba
• Desbloquee todos los planes de entrenamiento.
• Modifique su plan en función de su horario, mueva sesiones o simplemente los elimine
• Añadir nuevos entrenamientos para nadar, andar en bicicleta, correr y fortalecer su plan y obtener una sesión a medida para ejecutar.
• Construye tu temporada entrando tantas carreras como quieras.
• Asesor de recuperación
• Crear pdf de entrenamiento y compartir
• Crear lista de verificación
• La suscripción mensual se renueva cada 30 días después de la prueba de 7 días.
• El pago se cargará a la cuenta de iTunes en la confirmación de compra.
• Renovación automática de la suscripción a menos que la renovación automática se apague al menos 24 horas antes del final del período actual.
• La cuenta se cobrará por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.
Las Zonas de Entrenamiento están establecidas para todas las disciplinas, simplemente puedes usar el Esfuerzo Percibido Relativo (RPE) si te gusta entrenar por sensación. Si tiene un medidor de potencia de la bicicleta, puede realizar las pruebas sugeridas para establecer su Potencia de Umbral Funcional (FTP) y si tiene un monitor de frecuencia cardíaca puede establecer su frecuencia cardíaca de umbral de lactato (LTHR). Las Zonas de Nado pueden establecerse con la Velocidad de Nado Crítica (CSS).
Los niveles de macronutrientes para carbohidratos, proteínas y grasas se sugieren a diario a medida que trabaja a través del programa para ayudarle a optimizar el combustible a medida que aumenta la carga de entrenamiento. Enlace a Apple Health para comparar los macronutrientes consumidos. MyFitnessPal se puede utilizar para sincronizar la información dietética en Apple Health.
Política de privacidad - http://www.mytriathlonbuddy.com/privacy-policy
Términos de servicio - http://www.mytriathlonbuddy.com/terms-of-service
Si usted se ha inscrito para un Triatlón, este es su próximo paso!
-------- Características de la aplicación --------
• Simple de usar la aplicación gratuita con un plan de entrenamiento gratuito de Sprint que obtendrá resultados.
• Sin anuncios, sin registro y sin datos personales.
• Programas de capacitación estructurados de la misma manera que entrenan los triatletas profesionales. Duración del entrenamiento, intensidad, recuperación activa y conicidad todo incluido.
• Entrenamientos detallados proporcionados diariamente para entrenamiento de Nado, Bicicleta, Carrera y Fuerza.
• Las notificaciones locales se pueden activar para recordarle de sus entrenamientos diarios.
• Puede unirse a los programas de formación en cualquier momento a tiempo para integrarse con la formación existente.
• Puede comenzar a entrenar inmediatamente aunque su carrera esté lejos en el futuro, extendiendo la fase de entrenamiento base.
• Las pruebas regulares están incluidas en los Planes de Entrenamiento para que sus zonas de entrenamiento se mantengan actualizadas.
• Todas las sesiones se basan en sus zonas de entrenamiento y por lo tanto en su capacidad. ¡Mire usted mismo más rápido!
• La guía de macronutrientes se muestra dentro del plan.
• Registre sus entrenamientos y registre sus horas semanales / mensuales entrenadas.
• Vínculo a Apple Health para mostrar sus macronutrientes consumidos en su plan de entrenamiento.
• Sincronizar calendario
-------- Funciones Mensuales Premium --------
• GRATIS 1 semana de prueba
• Desbloquee todos los planes de entrenamiento.
• Modifique su plan en función de su horario, mueva sesiones o simplemente los elimine
• Añadir nuevos entrenamientos para nadar, andar en bicicleta, correr y fortalecer su plan y obtener una sesión a medida para ejecutar.
• Construye tu temporada entrando tantas carreras como quieras.
• Asesor de recuperación
• Crear pdf de entrenamiento y compartir
• Crear lista de verificación
• La suscripción mensual se renueva cada 30 días después de la prueba de 7 días.
• El pago se cargará a la cuenta de iTunes en la confirmación de compra.
• Renovación automática de la suscripción a menos que la renovación automática se apague al menos 24 horas antes del final del período actual.
• La cuenta se cobrará por la renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual.
Las Zonas de Entrenamiento están establecidas para todas las disciplinas, simplemente puedes usar el Esfuerzo Percibido Relativo (RPE) si te gusta entrenar por sensación. Si tiene un medidor de potencia de la bicicleta, puede realizar las pruebas sugeridas para establecer su Potencia de Umbral Funcional (FTP) y si tiene un monitor de frecuencia cardíaca puede establecer su frecuencia cardíaca de umbral de lactato (LTHR). Las Zonas de Nado pueden establecerse con la Velocidad de Nado Crítica (CSS).
Los niveles de macronutrientes para carbohidratos, proteínas y grasas se sugieren a diario a medida que trabaja a través del programa para ayudarle a optimizar el combustible a medida que aumenta la carga de entrenamiento. Enlace a Apple Health para comparar los macronutrientes consumidos. MyFitnessPal se puede utilizar para sincronizar la información dietética en Apple Health.
Política de privacidad - http://www.mytriathlonbuddy.com/privacy-policy
Términos de servicio - http://www.mytriathlonbuddy.com/terms-of-service
Categoría : Salud y forma física
Búsquedas relacionadas