Planes de entrenos Ciclismo

Programa de entrenamiento Ciclismo dinámico de 2PEAK.com para mejorar la fuerza y capacidad aeróbica de cara a su próxima meta, ya sea un Criterium, Granfondo, contra reloj, bicicleta de montaña, ciclocross o una carrera por etapa.

¿Trabajo? ¿Familia? ¿Estudios? Si no eres un ciclista profesional, no tienes el tiempo para invertir en entrenamiento de alto volumen ni el tiempo para una recuperación adecuada. Obtenga un mejor rendimiento en el mínimo tiempo, con planes de entrenos que se ajustan a su tiempo disponible y encima le impiden conseguir sobreentrenamiento o lesionarse.

Our cycling plans are DYNAMIC (they adjust instantly to your schedule changes) and ADAPTIVE (they adapt to deviations from your plan) just like a real coach would follow you on daily basis (but 2PEAK is more precise!).

Nuestros planes de entrenamiento de ciclismo son dinámicos (se ajustan instantáneamente a tus cambios de horario) y adaptativos (se adaptan a las desviaciones de su plan) al igual de un entrenador real que te siga a diario (pero 2PEAK es más preciso!).

LLEVA TU ENTRENAMIENTO AL SIGUIENTE NIVEL

Usa un monitor de frecuencia cardiaca o de potencia para seguir tus entrenamientos y su intensidad. Ya veras como mejoraras!

- Criterium
- Granfondo
- Contra reloj
- BTT
- Cyclocross
- o Carrera por etapa

Tenemos planes de entreno específicos para cada meta

OPTIMIZA TU CARGA DE ENTRENAMIENTO

Para mejorar tu forma, tienes que entrenar duro para forzar a tu cuerpo a adaptarse (lo que lo hará cambiar). Pero no puedes entrenar demasiado fuerte porque puedes debilitar a tu cuerpo. 2PEAK calcula invariablemente la carga de entrenamiento precisa para ti.

Entrena de manera mas inteligente, mejora con los planes de entrenamiento para el ciclismo de 2PEAK. Entrenador para bici, Criterium, Granfondo, contra reloj, BTT, Cyclocross o carrera de etapa.

Mas en www.2PEAK.com