Yoga por Daily Burn

Ejercicios de yoga a la medida de tus objetivos de salud.
Entrenamiento personal directo dirigido por expertos en yoga.
Planes semanales de ejercicios para desarrollar músculos largos y esbeltos.
Un estiramiento de flexibilidad diario para hacerlo en cualquier lugar, en cualquier momento.
Una comunidad de amantes del yoga para hacer Namasté contigo.
Una variedad de retos de yoga para cada nivel de salud.
Únete a los millones de miembros motivados de Daily Burn y libera a tu guerrero interior. Ponte en forma con una rutina de yoga personalizada para tener músculos largos y esbeltos. Cuéntanos sobre tus objetivos de salud y te daremos una semana de ejercicios de yoga que puedes descargar en tu teléfono en video, en pantalla completa. En cada sesión de 15 a 45 minutos, un experto en yoga te guiará a través de una rutina directa de puentes, planchas, posturas de perro boca abajo y otras posiciones complejas para fortalecer tu centro, mejorar la flexibilidad, aprender cómo respirar, incluso ayudarte a bajar de peso. Hasta puedes buscar por categoría: equilibro, tonificación, abridores de cadera y más. Así que si eres un principiante, un yogui experimentado o estás en algún punto medio, recibirás rutinas de yoga que estén a tu medida. Bonificación: estiramientos de 5 minutos que puedes hacer en cualquier lugar, en cualquier momento.
Registra tu progreso a través del historial de entrenamiento y la cantidad estimada de calorías quemadas, o enlaza tu cuenta a Apple Health. Siendo una de las Aplicaciones de Entrenamiento Personal Mejor Calificadas por Refinery 29 y una de las Mejores Aplicaciones de Yoga por Good Housekeeping, sabes que estás en buenas manos.
Sobretodo, conéctate con amantes del yoga como tú y que se están encargando de sus objetivos de salud, un Namasté a la vez.
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