Yogom 2 -Yoga posturas para relajación y serenidad
"Yoga en música con función cronometro, fotos y descripciones de 77 posturas organizadas en 9 programas."
••• FUNCIONAMIENTO DE LA APLICACIÓN •••
Gracias à su concepción muy simple la navegación es muy fácil: solo tiene que lanzar el programa de su elección y vera una rutina de posturas, ilustradas en imágenes, y con una descripción, desfilando. También hemos desarrollado una función cronometro para guiarlo y mostrarle cuanto tiempo necesita quedar en cada postura. Podrá también ponerlo en pausa si quiere quedar más tiempo en una postura, volver atrás o avanzar si una postura le parece demasiado difícil por ejemplo.
También le decimos que músculos están solicitados por cada postura. Lea bien el descriptivo de cada postura antes de realizarla. Mantenga las posturas tanto tiempo como se sienta a gusto, y pare se si tiran demasiado de sus músculos. Es mejor quedar más tiempo en una postura si no duele que el contrario. Es la filosofía misma del yoga: suavemente y en profundidad.
••• DESCUBRIMIENTO Y PRINCIPIANTE PROGRAMA •••
Un programa de principiante que combina posturas de yoga suave y de yin yoga para una duración de 6 minutos. Este programa ha sido diseñado por nuestros yogis expertos. Le proporcionara una relajación profunda, una musculación suave y en profundidad y un bien estar total. Perfecto para practicar de noche, antes de acostarse o cuando siente estrés. Puede ser interesante practicar esta sesión hasta para los yogis con un buen nivel, porque restaura los órganos en profundidad y permite una complementariedad con un yoga más potente o más cardio.
••• MÚSICA •••
El famoso Manu Om es un yogi experto et compositor de cantes para el yoga. Confiamos en que os gustara su música creada especialmente para la práctica del yoga, la meditación y el amor de devoción a la experiencia.
••• PROGRAMA PRO : Suscripción •••
Un programa de nivel intermedio y pro (5-60 minutos) especialmente diseñado para los que ya practican el yoga desde algún tiempo; Musculación profunda, posturas de nivel avanzado. ¿Usted quiere progresar? Este es el programa que necesita.
Si no puede realizar las posturas, intente las siguientes o encuentre una postura parecida pero con la cual se sienta más a gusto.
Puedes acceder a tu programa personal suscribiendo una compra con renovación automática:
• 49,99 € al año con 30 días de prueba gratuita
• Si eliges suscribirte, pagarás el precio fijado para tu país, que se mostrará en la aplicación antes de que realices el pago.
• El coste será cargado en la Cuenta iTunes después de 30 dīas de prueba gratuita. Cualquier parte no utilizada de un período de prueba gratuito, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compre una suscripción.
• La suscripción se renueva automáticamente, a no ser que se cancele por lo menos 24 horas antes del fin del período de suscripción actual. Se emitirá un cargo a tu cuenta de iTunes 24 horas antes de expirar la suscripción vigente para continuar con el próximo periodo.
• Las suscripciones pueden ser gestionadas por el usuario y la renovación automática puede desactivarse dirigiéndose a la Configuración de la Cuenta del usuario tras la compra, pero los reembolsos no serán proporcionados para cualquier porción no utilizada del término.
• Política de privacidad y condiciones de uso: http://www.yogom.fr/terms
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También le decimos que músculos están solicitados por cada postura. Lea bien el descriptivo de cada postura antes de realizarla. Mantenga las posturas tanto tiempo como se sienta a gusto, y pare se si tiran demasiado de sus músculos. Es mejor quedar más tiempo en una postura si no duele que el contrario. Es la filosofía misma del yoga: suavemente y en profundidad.
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••• MÚSICA •••
El famoso Manu Om es un yogi experto et compositor de cantes para el yoga. Confiamos en que os gustara su música creada especialmente para la práctica del yoga, la meditación y el amor de devoción a la experiencia.
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Un programa de nivel intermedio y pro (5-60 minutos) especialmente diseñado para los que ya practican el yoga desde algún tiempo; Musculación profunda, posturas de nivel avanzado. ¿Usted quiere progresar? Este es el programa que necesita.
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Categoría : Salud y forma física
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